همیشه سن تعیین شده به علاوه منهای 1-2 سال. هنگامی که او در حال بازدید بود و یک زن در آنجا بود ، همه فکر می کردند که او 35 ساله است ، اما از گفتگو فهمیدند که ما اشتباه می کنیم. آنها پرسیدند که چند سال ، معلوم شد که 46 ساله است! من تمام شب چشمانم را نگرفتم ، به دنبال علائم سن و هیچ چیز نبودم! آنها شروع به شکنجه او کردند ، او شوخی کرد ، اما پس از آن تسلیم شد. 6 سال پیش ، او یک دستور العمل جوان سازی شگفت انگیز برای خودش کشف کرد. بعد از اینکه او شروع به استفاده از آن کرد ، پوست در سراسر بدن صاف شد و موهایش ضخیم تر شد.
ترکیب این معجزه - مخلوط این است:
عسل - 1 کیلوگرم ، لیمو - 4 قطعه ، سیر - 3 سر ، روغن کتان - 200 میلی لیتر. سیر و لیمو پوست پوست را خرد کنید (2 لایه برداری و 2 با ذرت) در یک چرخ گوشت یا مخلوط کن ، عسل و کره را اضافه کنید ، همه چیز را به یک شیشه شیشه ای مخلوط کرده و منتقل کنید. لازم است محصول را در یخچال ذخیره کرده و 3 بار در روز 1 قاشق غذاخوری نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید. شما بوی سیر را در دهان خود به مدت حدود ده دقیقه احساس می کنید ، و سپس بوی ناپدید می شود ، بنابراین می توانید با خیال راحت مخلوط را در صبح مصرف کنید. در منابع مختلف ، من نسبت های دیگری از این مخلوط را نیز پیدا کردم ، اما فکر می کنم در هر صورت این دستور العمل برای بدن شما بسیار مفید خواهد بود. روغن کتان 0 ، 5 لیتر ، - 200 میلی لیتر عسل. سه لیمو (ما روی یک رنده ، یکی به همراه زست می مالیم) .- 1 سر سیر. 15 لیمو - من 200 گرم سیر را از طریق چرخ گوشت عبور می کنم - 0. 35 لیتر روغن کتان (که همانطور که دوست دارید بیشتر باشد). 700 گرم عسل ، همه در مورد خواص مفید عسل ، لیمو و سیر می دانند ، اما احتمالاً بسیاری از آنها درباره منحصر به فرد بودن روغن کتان نشنیده اند ، بنابراین جزئیات کمی در مورد آن.
خواص شگفت انگیز روغن کتان.
روغن بذر کتان محصولی است که با فشار سرد از دانه های کتان به دست می آید. فواید روغن بذر کتان و خاصیت شفابخش آن از زمان های قدیم شناخته شده است. همیشه یک محصول غذایی ضروری بوده است. خصوصیات منحصر به فرد روغن بذر کتان در ترکیب آن است که با آن ، مقایسه هر روغن دیگری به سختی امکان پذیر است. روغن کتان بسیار سرشار از ویتامین های مختلف ، به طور عمده گروه B است. این ماده همچنین حاوی مقدار زیادی از مواد لازم برای بدن است: روی ، پروتئین ، لسیتین ، منیزیم ، پتاسیم ، ویتامین های A ، B ، F و E و همچنین اسیدهای امگا - 3 و امگا - 6. علاوه بر این ، امگا - 3 ، بنابراین برای عملکرد عادی بدن لازم است. امگا - 6 بخشی از برخی روغن های دیگر است - آفتابگردان ، زیتون ، سویا ، خردل ، اما امگا - 3 فقط در روغن ماهی و روغن بذر کتان توجه دارد و روغن به میزان 2 بار از روغن ماهی فراتر می رود.
این به دلیل محتوای زیاد امگا است - 3 و امگا - 6 روغن کتانی به عادی سازی فرآیندهای متابولیک در بدن کمک می کند و دارای خواص درمانی مفید زیر است. استفاده منظم در رژیم غذایی روغن بذر کتان به کاهش کلسترول و ویسکوزیته خون ، افزایش کشش رگ های خونی کمک می کند ، که در نهایت از ایجاد انفارکتوس میوکارد ، آترواسکلروز ، فشار خون بالا ، بیماری قلبی عروق کرونر جلوگیری می کند ، خطر ابتلا به سکته مغزی و تشکیل ترامپ را کاهش می دهد. این منجر به ورم می شود ، که به افرادی که از رنج با بی خوابی رنج می برند ، با افسردگی و استرس و برای پیشگیری از بیماری های سیستم عصبی ، عملکرد مغز را بهبود می بخشد. خصوصیات ایمونوکراتیک روغن مورد ارزیابی قرار نمی گیرد: استفاده از آن به عنوان یک محصول غذایی به طور پیشگیری از برخی بیماری های انکولوژیکی جلوگیری می کند (سرطان پستان و سرطان روده بزرگ. همچنین در پزشکی ، آنها توصیه می کنند که بذر کتان و بیماران ضعیف در هنگام توانبخشی توصیه می شود. استفاده منظم از روغن کتان و کودکان برای رشد کامل و سالم بدن.
نقش روغن بذر کتان به عنوان یک محصول مفید سلامتی در زندگی هر زن بسیار مهم است. این روغن باید در رژیم غذایی زنان باردار گنجانده شود ، زیرا مؤلفه های آن بر رشد مناسب مغز کودک متولد نشده تأثیر می گذارد ، روند بارداری و زایمان را تسهیل می کند. مصرف روزانه روغن کتان پس زمینه هورمونی ، نرم شدن سندرم قبل از قاعدگی و بهبود سلامت یک زن در یائسگی را عادی می کند.
روغن بذر کتان تأثیر مفیدی بر روی پوست دارد ، باعث بهبود زخم ها ، خراش ها ، ترک های روی پوست می شود ، سوزش را از بین می برد ، برخی از بیماری های پوستی را درمان می کند.
روغن بذر کتان وضعیت پوست و ساختار مو را بهبود می بخشد. روغن بذر کتان همچنین در درمان پیچیده و پیشگیری از بیماری های ریه و برونشی ، بیماری های سیستم عصبی ، بیماری های کلیه ها و مثانه ، بیماری های تیروئید و درمان اختلالات قدرت در مردان ، استفاده گسترده ای یافت.
متخصصان تغذیه به این نتیجه رسیدند که فرد می تواند با خلاص شدن از وزن اضافی ، به طور موثری وزن خود را کاهش دهد ، مشروط بر اینکه جایگزینی جزئی از چربی های حیوانات مصرف شده با روغن دانه کتانی به راحتی قابل هضم باشد. برای کاهش وزن بدن: برای خوردن 20 میلی لیتر روغن دانه کتان. روغن کتان در این حالت به کاهش اشتها کمک می کند ، مرکز اشباع را تحریک می کند ، که رژیم را تسهیل می کند. این پیشرفت مواد غذایی را تقویت می کند و ضریب جذب آن را از طریق غشای روده کاهش می دهد. روغن بذر کتان همچنین یک مؤلفه غذایی ضروری برای گیاهخوانانی است که از مصرف ماهی خودداری می کنند.
به لطف اجزای ارزشمند ، روغن کتان یک مکمل غذایی روزانه عالی است. با استفاده روزانه از روغن بذر کتان ، سیستم گردش خون در حال پاکسازی ، از بین بردن مواد مضر از بدن ، عادی سازی فشار خون ، کاهش خطر بیماری قلبی ، عادی سازی دستگاه گوارش ، کاهش خطر دیابت است.
همچنین از روغن دودکش ها برای درمان آسیب های مختلف پوست استفاده می شود. در داروهای عامیانه ، از روغن به عنوان پیشگیری از انگل استفاده می شود. این محصول که عملکردهای زیادی را انجام می دهد ضروری و جهانی است. روغن کتان برای استفاده توسط بزرگسالان و کودکان توصیه می شود. مواد رسانا موجود در روغن به ویژه برای نوزادان برای رشد کامل ضروری است ، آنها تأثیر مفیدی در عملکرد مغز و سایر اندام ها دارند.
برای استفاده از تمام خصوصیات مفید روغن کتان ، آن را به سالادها و میان وعده های سرد اضافه کنید. دو تا سه قاشق غذاخوری روغن کتان در روز به اندازه کافی برای به دست آوردن دوز روزانه اسیدهای چرب ضروری.
لازم به ذکر است که بهتر است روغن غذایی را به صورت سرد مصرف کنید ، بدون اینکه تحت عملیات حرارتی قرار بگیرید - در این حالت ، خواص درمانی خود را از دست نمی دهد و تمام مواد و ویتامین های مفید را حفظ می کند.
ماسک بسیار قدرتمندی برای جوان سازی صورت. آزمایشگاه زیبایی
البته ماسک های ضد پیری باید با در نظر گرفتن خصوصیات فردی انتخاب شوند: سن ، نوع پوست ، آلرژی به هر مؤلفه. با این حال ، هیچ چیز نگران کننده ای نیست - دستور العمل های جوان سازی برای همه کافی است! محبوب ترین مواد برای ماسک های خانگی میوه و سبزیجات ، جو دوسر ، عسل و مخمر است. بنابراین ، ما وانمود خواهیم کرد که "سالن زیبایی" را در خانه باز کنیم ، آنها باید روی آنها جمع شوند.
علاوه بر این ، باید به خاطر داشت که ماسک ضد ضرب و شتم عجله نمی کند - شما باید نیم ساعت آرامش را برجسته کنید. نیازی نیست که با ماسک روی صورت خود یک برشته برای Borsch درست کنید ، از طریق تلفن خود صحبت کنید یا از نظر عاطفی شوهرتان را ثابت کنید که به یک جفت پنجم صندل نیاز دارید. همه اینها بعداً و در هنگام جوان سازی - آرامش و آرامش کامل ، افکار مثبت و موسیقی دلپذیر سبک. و ، احتمالاً ، نیازی به روشن شدن این نیست که ماسک های ضد انسانهایی ، در واقع ، همه بقیه ، فقط روی پوست تمیز شده از آرایش و دست های شسته شده ساخته می شوند. حالا وقت آن است که به تمرین بروید! و می توانید با پنج ماسک بهترین شروع کنید. شاید آنها سریعترین آماده سازی نباشند ، اما اثر باورنکردنی ارزش این تلاش را دارد. بنابراین ، در اینجا دستور العمل های آنها وجود دارد.
ماسک صورت محکم با نشاسته. فواید ماسک با نشاسته برای پوست
از غده های سیب زمینی نشاسته بگیرید. ترکیب نشاسته غنی نیست ، اما این مانع از تأثیرگذاری وی در تأثیر پوست چهره وی نمی شود که یکی از وسایل محبوب آرایشی و بهداشتی باشد. در اصل ، نشاسته از کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، قندها ، الیاف رژیم غذایی تشکیل شده است ، برخی از ویتامین ها در آن وجود دارد - کلسیم ، پتاسیم ، فسفر. هنگام استفاده از این ماده در ماسک های خانگی ، پوست جامع است:
- جوان سازی عمومی ؛
- تغذیه ، تونیک و مرطوب کننده پوست ؛
- ترمیم ساختار سلولی اپیدرم ؛
- عادی سازی ترشح چربی.
ماسک نشاسته از چین و چروک به جای بوتاکس کاملاً نرم ، سفید ، تغذیه می کند و پوست را می کشد. این می تواند در بزرگسالی برای صاحبان هر نوع پوست استفاده شود ، اما عمل در هر مورد متفاوت خواهد بود. به عنوان مثال ، پوست خشک صاف و مخملی خواهد شد ، لایه برداری می شود ، پوست روغنی یکنواخت می شود ، مات ، منافذ باریک می شوند. با توجه به اثر آرایشی ماسک نشاسته برای پوست صورت ، با استفاده از تزریق بوتاکس و بلند کردن سالن قابل مقایسه است. گنجاندن منظم ماسک در مراقبت از پوست در خانه به خلاص شدن از چین و چروک ها ، صاف کردن چین های موجود ، سفت شدن پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک می کند.
ماسک صورت از یک تخم مرغ. بهترین تخم مرغ برای چهره در خانه
استفاده از تخم مرغ در ماسک ها برای بهبود وضعیت پوست گزینه ای عالی برای حفظ آن با لحن ثابت است. در مجموع چند روش ، و اثر آن آشکار است. صورت با لطافت و طراوت به ماسک های مستقل ساخته می شود. با موفقیت تازه کردن ، بهبود لحن و بدون استفاده از لوازم آرایشی گران قیمت. امروزه تمام ماسک های خانگی برای صورت دقیقاً از پروتئین تخم مرغ یا زرده تهیه می شوند. خصوصیات مفید تخم ها آشکار است ، حتی در زیر حساس ترین پوست نیز مناسب هستند.
دستور العمل های ماسک تخم مرغ از تخم مرغ در خانه
ماسک صورت با پروتئین تخم مرغ
بدترین دستور العمل در خانه جدا کردن پروتئین خام ، اعمال روی صورت و منتظر خشک شدن است. بعد از اینکه فیلم با آب شسته شد (ترجیحاً خنک). به هر حال ، سنجاب ها می توانند کمی مورد ضرب و شتم قرار گیرند. توصیه می شود چنین رویه هایی را برای مبتلایان به پوست روغنی انجام دهید ، زیرا این محصول درم را خشک می کند ، سطح را کاهش می دهد. پوست ترکیبی فقط به مناطق مشکل دار صورت نیاز دارد.
اگر می خواهید موهای خود را بهبود ببخشید ، باید به شامپو هایی که استفاده می کنید توجه ویژه ای شود. یک رقم ترسناک - در 97 ٪ شامپو از مارک های شناخته شده موادی هستند که بدن ما را مسموم می کنند. اجزای اصلی که به همین دلیل تمام مشکلات موجود در برچسب ها به عنوان سدیم لوریل سولفات ، سولفات سدیم لورت ، سولفات کوکو تعیین می شوند. این مواد شیمیایی ساختار فرها را از بین می برند ، موها شکننده می شوند ، خاصیت و قدرت خود را از دست می دهند ، رنگ محو می شود. اما بدترین چیز این است که این موک وارد کبد ، قلب ، ریه ها ، در اندام ها جمع می شود و می تواند باعث ایجاد سرطان شود. ما به شما توصیه می کنیم از استفاده از بودجه ای که این مواد در آن قرار دارند ، خودداری کنید. به تازگی ، کارشناسان دفتر تحلیلی ما تجزیه و تحلیل شامپوها را انجام دادند. تنها تولید کننده لوازم آرایشی کاملاً طبیعی. کلیه محصولات تحت سیستم های کنترل کیفیت و صدور گواهینامه دقیق انجام می شود. توصیه می کنیم از فروشگاه رسمی رسمی بازدید کنید. اگر به طبیعی بودن مواد آرایشی خود شک دارید ، تاریخ انقضا را بررسی کنید ، نباید از یک سال ذخیره سازی تجاوز کند.
مخمر صورت صورت ضد -است. فواید ماسک های مخمر برای پوست
اثربخشی ماسک صورت مخمر از چین و چروک ها به دلیل وجود تعدادی از ویتامین ها و عناصر کمیاب مسئول جوانان پوست در ترکیب تعدادی ویتامین ها است. به لطف این ، استفاده از مخمر به صاف کردن چین های عمیق ، سفت کردن کانتورهای صورت ، از بین بردن آبسه ها و بهبود سریع زخم ها کمک می کند. اساس مجتمع ویتامین معدنی ، که مخمر زنده از آن تشکیل شده است ، تشکیل می شود:
- ویتامین B1 (تیامین). دوره بهینه فرآیندهای متابولیک در سلول ها ، اشباع بافت های دارای انرژی برای حفظ تن را فراهم می کند.
- ویتامین B2 (ریبوفلاوین). مسئول راه اندازی فرآیند تقسیم سلولها که منجر به نوسازی به موقع بافت می شود. در نتیجه ، پوست ظاهری گلدار و تازه به دست می آورد.
- ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک). خصوصیات محافظتی درم را فعال می کند و از تأثیر منفی عوامل محیطی ، موقعیت های استرس زا ، اجزای شیمیایی جلوگیری می کند.
- ویتامین B9 (اسید فولیک). با راه اندازی فرآیندهای ضد التهابی به از بین بردن آکنه و سایر آسیب های جزئی پوست کمک می کند. علاوه بر این ، تن درم را خشک و سطح می کند.
- ویتامین E (توکوفرول). مسئول بازسازی بافت و به تبع آن برای از بین بردن چین و چروک و خم شدن بر روی پوست. همچنین از ضایعات بافتی مؤثر است ، زیرا به خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست می دهد.
- ویتامین PP (نیاسین). بدون سایه خاکستری و رنگ پریدگی ، صدای "زنده" زیبایی را به پوست می دهد.
- ویتامین N (بیوتین). از آن به عنوان یک مؤلفه مرطوب کننده مؤثر برای پوست بیش از حد خشک استفاده می شود.
ماسک قدرتمندی برای پاکسازی صورت. قوانین اساسی تمیز کردن صورت با استفاده از ماسک
تصفیه عمیق منافذ در خانه
یک ماسک به درستی اجرا شده برای پاکسازی عمیق منافذ در خانه به دستیابی به یک اثر شگفت انگیز کمک می کند - برای بازگرداندن چهره تازه صورت ، از بین بردن مناطق کراتین شده پوست ، باریک کردن منافذ گسترش یافته روی بینی و گونه ها. برای دستیابی به حداکثر تأثیر ، متخصصان زیبایی توصیه می کنند که به قوانین زیر رعایت کنید:
- قبل از استفاده از ماسک ، لازم است حمام بخار درست کنید. فشردن منافذ تا حد امکان منافذ را گسترش می دهد ، بنابراین انجام تمیز کردن آسان تر خواهد بود.
- برای بخارپز ، استفاده از انواع اسکراب توصیه نمی شود ، قرار گرفتن در معرض بخار کاملاً کافی است.
- ماسک برای تمیز کردن منافذ انتخاب شده هر چه باشد ، حتماً قبل از کاربرد آن را روی پوست مچ دست آزمایش کنید.
- نگه داشتن ماسک تمیز کننده روی صورت بیش از 15 دقیقه غیرممکن است ، زیرا برخی از مواد تشکیل دهنده این مخلوط می تواند اثر تهاجمی داشته باشد.
- تمیز کردن منافذ در خانه حداقل هر 7 روز یک بار توصیه می شود. اگر این روش کمتر انجام شود ، لایه های اپیدرم با مقدار لازم اکسیژن اشباع نمی شوند.
- با افزودن آب لیمو (برای اسیدی شدن) ماسک تمیز کننده را با آب به خوبی بشویید.
- متخصصان زیبایی پس از یک روش پاکسازی ، استفاده از کرم یا روغن را توصیه نمی کنند ، زیرا این دارو دوباره منافذ گسترش یافته را کسب می کند.